当前位置：健康奇闻列表
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保健品创业：避开“概念滤镜”，用“效果为王”法则锁定长线产品
从业者深陷“概念滤镜”，客户为低粘性产品买单——保健品行业的最大痛点，源于选品思维的根本错误。 “这个产品概念新，肯定好卖！”这是无数保健品从业者的选品口头禅。然而现实是残酷的：80%的新概念产品三年内消失，而坚持“效果为王”的经典产品却持续盈利。问题不仅在于客户被概念迷惑，更在于从业者自身...[详细]
文 / 慕白 2025-11-27
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擤鼻涕擤出高血压？
得了感冒最难受的就是鼻塞、流鼻涕，这时，很多人会下意识用力擤鼻涕，觉得这样能更快通气，殊不知这个看似痛快的擤鼻涕方法是错的，尤其是“两个鼻孔一起用力擤”。 擤鼻涕“翻车”的后果 儿童易患中耳炎 鼻腔和耳朵之间有个“小管子”（咽鼓管），又短又直。感冒时咽鼓管黏膜肿胀、堵塞，中耳形成负压，分泌...[详细]
文 / 慕白 2025-11-18
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亚健康的状态是不是让你一身班味儿？
浑身酸疼、赘肉缠身、眼睛酸涩、压力山大、失眠早醒……这些亚健康的状态是不是让你一身班味儿？别急，今天就给你推荐11款中医“小饮料”——代茶饮，用药性温和的药食同源药材，有针对性地改善轻微的身体失衡，比如口干、疲劳、失眠、情绪差等“亚健康状态”。 如今，代茶饮因冲泡便捷、性质温和、口感清香自然，...[详细]
文 / 慕白 2025-10-14
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秋分时节如何养生保健？
9月23日将迎来二十四节气中的秋分。国家卫生健康委22日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（秋分）有关情况。 专家提醒，秋分后我国北方冷空气活动加强，气温逐日下降，昼夜温差增大，建议大家根据天气变化及时增添衣物，注意防寒保暖，避免受凉引发关节疼痛或呼吸疾病。 针对秋季高发的“过敏性鼻炎及腹泻...[详细]
文 / 慕白 2025-09-23
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立秋了，“热凉交替”该注意点啥
又到立秋，节气交替之际，养生保健方面需要做哪些准备？ 6日，国家卫健委召开“时令节气与健康”发布会，邀请专家就如何开启健康的秋季生活给公众支招。 北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血...[详细]
文 / 慕白 2025-08-12
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中医专家介绍夏季养生防病妙招
正值“三伏”，天气闷热潮湿，胃肠不适、晒伤、“空调病”等健康问题多发。中医药学蕴含丰富的养生智慧，在防暑降温、祛湿调理、增强免疫力等方面有着独特优势。国家中医药管理局5日举行主题发布会，邀请中医专家介绍夏季养生防病妙招。 清热解暑，预防中暑和晒伤 中医理论认为，春夏养阳，秋冬养阴，夏季宜养心...[详细]
文 / 慕白 2025-08-08
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实际很减肥的6个行为
很多人努力减肥，可成果却不尽相同：有人天天运动、饭量也严格控制，却总不见瘦；有人锻炼强度不算大、饭量也没有骤降，体重和围度却有肉眼可见的改善。其实，减肥的确需要坚持，但也有小技巧！ 适当吃点“肉” 别以为减重期吃点肉就犯了大忌。肉类能提供优质蛋白、铁（红肉类含量相对更高）、维生素B12等植物...[详细]
文 / 慕白 2025-08-05
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三伏天有哪些养生误区？
今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医（风湿）科副主任肖明伦。 夏季高温高湿，人体新陈代谢加快。肖明伦列举了以下常见养生误区： 误区一：只...[详细]
文 / 慕白 2025-07-28
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减肥用力过猛 当心带来内伤
过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”，为了掉秤不惜一切代价？当你沉浸在体重下降的喜悦中时，身体可能在承受着难以言说的痛苦。 过度减肥，指体重低于健康范围（BMI<18.5）或采取极端减肥手段，其危害不容小觑。针对过度减肥给身体带来的内伤，医生来教你如何应对。 营养...[详细]
文 / 慕白 2025-07-21
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可视掏耳勺行业再进化，西圣Find X以技术标杆刷新耳道护理新标准！
可视掏耳勺行业再进化，西圣Find X以技术标杆刷新耳道护理新标准！ 在当下耳道清洁设备市场趋于内卷的大背景下，智能可视挖耳勺逐渐成为更多用户的新宠。以专业健康护理实力著称的西圣，近日正式发布全新旗舰新品——西圣Find X智能可视挖耳勺。作为西圣在智能耳道护理领域的又一力作，这款产品集精...[详细]
文 / 慕白 2025-07-18
中检中医吴锦辉团队药食同源尿毒症调理
一种基于药食同源理念的尿毒症辅助调理方案,近期在中医实践中取得积极进展,受到业内关注。中检中医救援队队长吴锦辉团队研发的这一方案,为特定条件的尿毒症患者带来了新的健康希望。 该方案适用于年龄18-60岁、接受血液透析治疗未满一年且每日尿量仍保持500毫升以上的尿毒症患者。在持续透析的同时配...[详细]