当前位置:疾病要闻正文

一旦出现了黄疸的症状,就要警惕肝脏是否出现了问题。

中国医疗新闻网 2022-04-01

  春天是人体肝气最为旺盛的时候,因此人们非常注重在春季时进行肝脏的养护。

  因为春季是肝功能的波动会相对较大,对于健康人来说,此时身体的肝火较旺,进行一定的调理有利于保护肝脏;而对于肝病的患者而言,春季也是最好的调养时期。

  而春季养肝,除了要多吃凉性食物外,睡觉也是非常重要的。

  因此,今天小编就给大家介绍下,春季养肝为何睡眠尤其重要以及肝病的四个信号。

  春季养肝为何睡眠如此重要

  春季养肝讲究养肝血,而经常熬夜或者睡眠质量不好的人,会存在着肝血亏虚的情况,肝血亏虚的人们会出现眩晕、眼睛干涩以及便秘等症状,甚至引起其他的肝脏疾病。

  因此,春季养肝时,保证充足的睡眠尤为重要。

  正常人应当在晚上11点前就上床睡觉,因为肝胆运作最旺盛的时间就是晚上11点到凌晨3点,这段时间内入睡的话有助于身体其他器官的血液流进肝脏进行解毒。

  而春日里,午饭后或分晚饭后小小信息一下,也能让肝脏发挥解毒功能,缓解身体疲劳。

  肝脏的四个疾病信号

  出现黄疸

  肝脏功能出现问题时,会对身体的其他器官造成一定的影响,其中受影响最严重的就是胆。

  人们常常喜欢将肝胆放在一起,主要是因为两者是息息相关的。

  肝脏不好的人会伴随着胆功能的下降,进而导致人体内的胆汁分泌过多,引起黄疸。

  因此,一旦出现了黄疸的症状,就要警惕肝脏是否出现了问题。

  容易感到疲劳乏力

  患有肝病的人肝脏细胞会受到一定的损伤,进而影响肝脏的正常运作。

  血液中转氨酶水平因此而升高,进而导致患者平日里非常容易出现疲劳乏力的症状,这种症状即使在良好的休息之后也会出现。

  皮肤粗糙

  肝脏功能下降的人体内的代谢功能也会随之出现问题。

  代谢功能不好的人体内的毒素无法很好地排出,此时皮肤就会成为这些毒素的唯一出口,长期下来就会导致皮肤变得油腻且异常粗糙。

  因此,很多肝病患者会出现皮肤粗糙的情况,即使使用护肤品也无法改善这一情况。

  消化功能出现问题

  正常情况下,人们会认为消化功能出现问题是因为肠胃不好,实际上,消化功能不好的人也有可能是因为肝脏出现问题。

  因为人体肠胃在消化食物的时候也是需要肝脏共同参与的,一旦肝脏出现问题,人体的消化系统也会受到影响,进而引起消化不良。