鱼油和磷虾油哪个效果好？鱼油和磷虾油的区别和功效。

　　鱼油和磷虾油傻傻分不清楚！今天小编来敲黑板啦！针对鱼油和磷虾油哪个效果好，鱼油和磷虾油的区别和功效，有很多朋友关心这个问题，小编就为大家整体解答一下！希望能帮助到即将要选购的您！

　　鱼油和磷虾油哪个效果好？鱼油和磷虾油的区别和功效

　　鱼油：鱼身上提取出来的，降血脂本质是Omega-3不饱和脂肪酸。

　　磷虾油：磷虾身上提取出来的，降血脂本质是Omega-3不饱和脂肪酸。

　　鱼油和磷虾油哪个效果好？鱼油和磷虾油的区别和功效。18年reduce-it研究结果出来之后，表示高含量鱼油Omega-3纯度越高，越是对甘油三酯高血脂人群合格的鱼油有益，很多磷虾油的纯度在30%左右，这就属于比较低的水平。鱼油和磷虾油哪个效果好？鱼油和磷虾油的区别和功效。但从下降甘油三酯的角度，有研究证实，磷虾油能下降甘油三酯的20%左右，是不如鱼油40%的下降幅度的。磷虾油相对来说单粒贵，腥味重。对于高甘油三脂人群，缩小冠状动脉斑块、下降心血管病风险，亦或是口感上来说，鱼油是有更多的益处的。

　　鱼油和磷虾油哪个效果好？鱼油和磷虾油的区别和功效。作为EE型鱼油工艺深海野生鱼油的重磅新秀，GLYMATE格莱美 高含量鱼油，获得FDA认证，每份含2000mg Omega-3、650mg二十碳五烯酸（EPA）、450mg二十二碳六烯酸（DHA），其中Omega-3脂肪酸，有助于下降甘油三酯、⼼脏病⻛险，EPA和DHA有助于改善认知功能和视⼒健康。高含量鱼油相较于市场同类产品含量更高，如普通1000mg鱼油 Omega-3含量仅300mg，GNC含1065mg，金凯撒含1200mg。

　　鱼油和磷虾油哪个效果好？鱼油和磷虾油的区别和功效。还要强调的是，不管是高含量鱼油鱼油还是磷虾油，首先，不能替代他汀。冠心病人千万不要指望多吃鱼油就能把他汀给停了；第二，不能成为不好好控制饮食的幌子，下降甘油三酯、⼼脏病⻛险，健康的生活方式比什么都管用。