参源皇知识库：早知道这点，你衰老的速度将比普通人晚十年

你是不是有以下症状：

1.毫无气色，脸色暗淡甚至发黄。

2.无精打采，浑身无力。

3.睡眠质量差，难以入睡出现多梦。

4.易怒、情绪不稳定。

5.手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形。

6.易疲劳、运动后胸闷气短。

这些都极大的说明你的身体出现严重的健康信号，就是气血不足。你知道气血不足的危害吗？最大的危害就是直接导致人的衰老。

气血为何如此重要？

气血是什么？中医指人体内气和血的统称。气即具有推动血液、津液的生成与运行，推动脏腑组织的各种生理活动的作用；血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。人最重要的是气血，因为气，身体才显形，因为血，才能保证全身营养的供应。

早衰跟气血不足有很大关系。

气虚血亏最直接的影响就是衰老，还会引起各种疾病：脏腑功能减退、脑溢血、鼻炎、心脏病、高血压、胃炎、便秘、月经不调、子宫肌瘤、痛经、各种妇科炎症等等，都与气血不通有关。

中医有一句话：气正血正，百病不生。无论男人还是女人，气血充足都是保持健康、延缓衰老的保证。

有一种中药材大家一定熟悉：野山参。野山参自古被称为“百草之王”“万能神草”。它是滋补气血的最佳中药材。现代科学研究发现，野山参之所以能发挥预防和治疗癌症、减轻癌症放化疗副作用、、提升免疫力、护肝排毒、改善血液循环、双向调节血压、血糖、改善大脑神经系统、调节心智、激发活力、对抗衰老等众多重要的作用，是因为野山参中含有包括Rg3、Rh2、Rg5、Rk1、aPPD等多种小分子稀有人参皂苷。

和普通种植人参相比，野山参所含的稀有人参皂苷更加丰富，并且年份越久的野山参含有稀有人参皂苷的成分越丰富，功效也越好，而且多种小分子稀有人参皂苷组合在一起，还能发挥更强大的协同作用。

衰老是所有女人最担心的事情，昂贵的微整手术费用也留不住渐渐逝去的青春。适度的运动、充足的睡眠、均衡的饮食、乐观的情绪，都可以很好地延缓衰老，包括适当地选择药食同源的滋补饮品，可以补气养血，远离疾病，保持健康，延缓衰老。